Fördel med att träna: två frukostar

Sitter nu och slevar i mig frukost nummer två, eller post-workout-meal om man ska vara en sådan där hurtig bloggare, samtidigt som jag svettar ner min skrivbordsstol. Jag har haft många idéer genom min livsstid, och att ge sig ut på en löprunda i orkanväder hör inte till de bättre idéerna. Lägg till ett halvt rumppass på det och jag kommer inte kunna ta mig iväg till dagens enda lektion.

Vad jättegott det ser ut :3

Ptja, Mike Tyson gick ju upp runt 5:00 varje dag när han var aktiv, då tog han en ägg drink och proteinpulver. Sedan drog han ut och sprang en mil.

Därefter sov han lite, vaknade. Åt ägg och kött, sedan var det gymmet i någon timme, därefter var det träning i ringen som gällde =)

Så ja, jag tror på det där med två frukostar. I alla fall om man tränar hårt!

Du skulle inte kunna dela med dig av hur du gjorde dem? c:

Jo, Tyson vägde ju över 100kg när han var som bäst. Och om jag säger så här, det var då inte mycket på honom som var fläsk ;)

Precis! Jag köpte hans tränings DVD för inte så länge sedan, och, ptja. Om jag säger så här. Ska man bli så där biffig, då får du ha ett matkonto där efter också.

Själv är jag nöjd om jag är "lagom" vältränad och ser bra ut ;)

Helt rätt tänkt där =) Haha! precis ;)